My QuitBuddy: Ihr Begleiter zum Rauchstopp
My QuitBuddy ist eine kostenlose iPhone-App, die Nutzern hilft, rauch- und dampffrei zu werden. Die App bietet maßgeschneiderte Unterstützung für jeden Schritt auf dem Weg zum Aufhören, sei es beim Nachdenken über den Rauchstopp, der Vorbereitung auf den Aufhörtermin oder beim aktiven Aufhören. Zu den Hauptfunktionen gehören personalisierte Ziele, Fortschrittsverfolgung und hilfreiche Tipps, um mit Entzugserscheinungen umzugehen.
Zusätzlich bietet My QuitBuddy eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die ihre Erfolgsgeschichten und Ratschläge teilen. Die App ermöglicht es Nutzern, ihre Fortschritte zu verfolgen, einschließlich der Zeit, die sie rauch- und dampffrei sind, sowie der finanziellen Ersparnisse. Mit einem System zur Benachrichtigung über kritische Zeiten und eine direkte Verbindung zur Quitline bietet My QuitBuddy umfassende Unterstützung während des Quit-Prozesses.
